Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

миска

Соль

Очень неоднозначный продукт в беременность.
На первом триместре необходим как воздух: и токсикоз снять, и восполнить потерю Натрия при рвоте.
Но на втором и третьем может сыграть Злую шутку".
Говорят, что от соли не толстеют. Так вот врут! Я за месяц 3 кг набрала.
Теперь ищу продукты без соли! Только на бессолевой диете могу держать вес...
Народ, как вы справляетесь?

Ответить7 комментариев
В избранное
Комментарии (7):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
миска 31.12.2010 17:24 #

Ксати, вы знали, что в "Баунти и Милки Вей" тоже соль, я в шоке. Сыр, хлеб, всё с солью.

mama297 31.12.2010 17:29 #

Что-то первый раз про соль слышу-когда был токсикоз ела мало в основном кашу или омлет без соли -ну может три крупинки добавляла-за три месяца похудела на 2 кг.

миска 01.01.2011 16:07 #

Бывает, что солёное снимает тошноту.

Melteka 01.01.2011 03:25 #

В смысле, соль провоцирует отеки. Это да. Только все-таки надо ее довольно много съесть, чтобы заметно опухнуть.

Allissa 02.01.2011 22:03 #

Не слышала, чтобы от соли толстели. Соль задерживает жидкость в организме, это да. Поэтому соленое и не рекомендуют во втором и третьем триместре. Больше на вес влияют "поздновечерние" и ночные приемы пищи, сладкое и мучное.
Я еще до беременности отказалась от шоколада, конфет,пирожков, макарон и т.д. Сейчас стараюсь держаться этих привычек, но иногда плохо получается....)))

roba 02.01.2011 23:08 #

Я,вообще, не напрягаюсь с диетой. Хочется соленое, ем соленое, сладкого, ем сладкого, мучного, значит мучного. Но,небольшими порциями. Я считаю, что важен общий вес набора за беременность. У меня тоже было, пришла к врачу,набор веса за 2 нед. 1кг800г. Она мне много едите, я-нет (много не ем),много пьете - как обычно, вот, надо меньше пить. Ага, и умереть от жажды. Я ей, отеков у меня нет,зачем мне себя ограничивать в питье. И, вообще, у вас весы барахлят (они на самом деле ненормально вес показывают). То, пришла бешеный набор веса,через 3 нед. прихожу, на 1 кг. меньше, чем в прошлый раз. Врач мне, Вы похудели. Ничего я не худела,ем как и ела,еще и ребенок подрос.У вас весы сломаны. А, вообщем, по моим домашним весам,у меня набор веса к концу 36 нед. около 10 кг. Я считаю, что это нормально.

миска 03.01.2011 17:28 #

Да, 10 - это очень хорошо.
Я на домашних и на больничных много набрала и резко, вот и села на всё без соли. Вес вроде держится, но вот НГ опять всё подпортил - там солёные были блюда.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир