Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

амаКирочки

Запоры

Как с ними бороться???

Ответить16 комментариев
В избранное
Комментарии (16):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Katrinwize 05.12.2010 12:39 #

мне врач сказала обязательно пить кефир,еще помогает кушать курагу,чернослив,ну и свечи можно,если совсем никак

Melteka 05.12.2010 13:49 #

Дюфалак

миска 05.12.2010 15:19 #

Я сажусь на диетические блюда: селёдка под шубой без селёдки или хурма, или просто зелень (жую как коза). Очень круто печёная тыква, но я не любитель тыквы.
И не забывай вода в сутки в достаточном количестве должна быть! Например, на мой вес 68,5 до беременности - это 2,1 литра, не меньше.

katay 05.12.2010 18:10 #

Свекла варёная в большом количестве,можно полить маслом подсолнечным или оливковым,кому как больше нравится)))

orfo98 05.12.2010 18:28 #

а можно и сырую с морковкой, с чесночком или яблоком, нашинковать тоненькими полосками и кушать с удовольствием.
а можно салат, у нас называемый французским (он же гусарский, он же гранатовый, он же королевский, семь холмов и т.д.)

babydoll7 05.12.2010 22:13 #

Я не знаю как кому, мне тоже много советовали и я все это ела: буряк, сухофрукты и прочее, но однажды съев на тощак шарон, утром, все устаканилось и теперь как часы каждый день без проблем!!! Но не следует принимать слабительные!!!

ОбНатали 06.12.2010 00:24 #

Извините, а что такое - шарон????

orfo98 06.12.2010 10:38 #

+1
поиск не рулит. что такое шарон?

СветланочкаД. 06.12.2010 08:37 #

А на каком сроке примерно запоры возникают?
Я ем, как советуют, черносливы, стараюсь пить больше жидкости.. Сейчас почти 4 месяца, и эта проблема пока меня не беспокоит..
Может позже появится?

orfo98 06.12.2010 10:36 #

а вы поливитамины+минералы принимаете? просто у меня при приеме железа кишечник сразу начинает буксовать. поскольку при беременности приходится пить железосодержащий препарат, а тут еще и прогестерон, расслабляющий гладкую мускулатуру, то проблема тут же образуется.
потом, после 20-25нед еще будет лялечка сильнее давить и кишечнику прийдется нелегко...

СветланочкаД. 06.12.2010 10:40 #

Я принимаю поливитамины (раньше пила Триовит, сейчас Витрум) + магний + витамин Е,.. наверное мне действительно, пока рано об этих проблемах переживать..

ОбНатали 06.12.2010 15:42 #

Я тоже принимала раньше только витамины и все было чудесно. А потом выяснилось, что гемоглобин до 108 упал, назначили железо пить. 2 дня только пропила и началось, все встало намертво, рожать и то наверно легче! Вот ем свеклу, пью оливковое масло по ст.л. в день, еще очень выручает тыквенный сок и хурма. У нас 25-я неделька пошла.

Мама Даника 06.12.2010 16:58 #

Мне ночью постоянно есть хотелось,поэтому я чернослив жевала в темноте)))))И голод ночной утоляет и от запоров спасает)))

dudun 07.12.2010 08:33 #

читала в журнале, от запоров для беременных и не только по 5 шт кураги каждый день, помогает правда!

kapitoshka 09.12.2010 14:46 #

У меня были жуткие запоры начиная с 8 недели.Мне очень помогала свекла вареная (шубу делала или просто с чесночком и майонезом), а еще вот что: нарезать чернослив, курагу,добавить грецких орехов и залить медом (1ст.ложку утром натощак и 1ст.ложку перед сном) - очень помагает!

ilynx 09.12.2010 14:51 #

столовая ложка оливкового масла утром натощак решит все проблемы с запорами.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир