viktoria-96

Болит поясница.

Привет всем. У меня 14-я неделя, но начала болеть поясница. Что делать не знаю. Поделитесь опытом.

Ответить6 комментариев
В избранное
Комментарии (6):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Блохина Мария 30.11.2010 18:33 #
Детский стоматолог ортодонт

Сдайте анализ мочи что бы исключить проблемы с почками.
У меня тоже все начиналось ломотой в пояснице, а закончилось пиелонефритом и антибиотиками.

СветланочкаД. 01.12.2010 14:26 #

У меня в принципе поясница больная((
Ещё в 20 лет поставили диагноз начальные признаки остеохондроза, хотя всю жизнь занималась танцами, аэробикой - сама инструктор.. и тут такое..
Вот сейчас тоже 14,5 недель, дак стоит простоять на ногах часа два (например недавно суп варила - 2 часа ну кухне провела) - дак потом спина ваще отваливалась(( Что с большим животом будет - даже страшно представить((

mira-kim 01.12.2010 17:36 #

Я так думаю что если раньше проблем со спиной не было, то стоит врачу сказать об этом. Меня и раньше частенько беспокоили боли (сидячая работа сказывается), а теперь вовсе мучаюсь, тоже думаю что же будет дальше))).

миска 01.12.2010 21:47 #

Кровать с матрасом, бассейн (иногда достаточно 1 раза) и бандаж (когда животик появится). Упражнения девочки советовали "кошечка - собачка" почаще.

СветланочкаД. 02.12.2010 07:05 #

А когда кошечкой выгибаешься - живот "натягивается", это не вредно? Слышала что сильно тянуться нельзя (вверх например), насколько это правда? и почему? или это тока на поздних сроках

миска 02.12.2010 12:44 #

Это классическое упражнение для спины на четвереньках, там пресс почти не работает - это невредно.
Мне лично в бассейне помогало полежать на двух "колбасках-поплавках": одна под шею, другая под поясницу.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир