Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

policeman644

Судороги и напряжение в мышцах ног.

У нас 26 недель. Вчера, после продолжительной ходьбы, я поспала часик,а когда проснулась, решила потянуться и первый раз в жизни узнала что такое судорога в ноге, потом осталось напряжение в икроножной мышце, потом еще ночью проснулась от судороги в той же мышце. Напряжение сохраняется до сих пор, слегка болезненно и весьма дискомфортно. Терапевт в консультации сказала, что это из за недостатка магния и выписала магний Б6, но я принимаю витаминки Мульти-табс перинатал, а там в составе есть магний. Как вы справляетесь с судорогами? И из за чего они вообще могут возникнуть (кроме недостатка магния)? И стоит ли мне пить магний дополнительно к поливитаминам?

Ответить7 комментариев
В избранное
Комментарии (7):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Айгулька 03.08.2010 13:56 #

Может сделать курс магния В6, временно (?) прекратив принятие поливитаминов? И побольше кушать свежих овощей и фруктов (лето все таки).

Nita 03.08.2010 17:13 #

У меня тоже пару дней назад ногу схватила судорога, когда хотела потянуться в постели, от боли думала весь дом проснется)) не знаю, как магне и витамины могут на это повлиять, лучше поменьше употреблять искусственных лекарственных веществ. Я читала, что судороги могут быть у беременных. Пусть у тебя поскорее пройдет эта боль!

ЕленаZ 04.08.2010 12:46 #

Еще от недостатка кальция такое бывает. Ешьте больше творога и проверьте есть ли в составе витамин - кальций!

Melteka 04.08.2010 12:59 #

Насколько я знаю, почти у всех судороги иногда бывают при беременности. У меня периодически икроножные мышцы сводит ночью. Надо сразу вытянуть сперед пятку, таким образом растянув икроожную мышцу, сразу отпустит. Магний используется как миорелаксант. Я лично, не считаю, что нужно что-либо пить лекарственное от судорог, разве что в тяжелых случаях...

Stepanida 04.08.2010 14:34 #

у меня часто бывают судороги, особенно утром, так сильно что аж ору(муж аж потом от страха покрывается)), пью витамины, магний пила, творог, овощи,фрукты, все как положено..
спрашивала у гинеколога что и как она с загадкой на лице сказала что это у многих бывает,что это скорее всего связано с б-тью и пройдет, надо просто потерпеть, а если и называют причину то только витамины

Ksusha35 04.08.2010 23:05 #

Лена прва,такое бывает от недостатка кальция.У меня 2 раза такие судороги недавно были,точно как вы все описываете.Пью витамины,ем молочку и фрукты.От этого,от изжоги и отёков всем нам помогут РОДЫ!

Юлянька 29.07.2011 17:10 #

я на своем опыте поняла, что кроме препаратов, которые назначает доктор, не потягивайтесь сразу после сна, так еще можно избежать судороги )))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир