Вступить в сообщество
Сообщество

Ребенок до года

jujuka

Как разнообразить питание ребенка?

Привет! Моей дочке 9,5 мес. Мы едим супчики, кабачки, творожок, кефир, мясо, яйца, фрукты (сейчас, в основном, банан), каши (готовые Bebi). Подскажите, пожалуйста, что еще можно ввести. Я хочу оставить только 2 кормления (утром и вечером), а с таким меню так не получается, выходит, что что-то надо будет давать по 2 оаза (например, кашу), а я не уверена, что так можно. И еще, можно ли давать в один день творог и кефир? Это не вредно? Заранее спасибо!!

Ответить4 комментария
В избранное
Комментарии (4):
Нат180775 14.07.2010 16:55 #

Привет! У вас большой рацион продуктов. Вы можете уже питаться 4 раза в день. Нам врач тоже примерно в вашем возрасте такое меню составлял. Завтрак (9-10 ч.) каша до 230 гр.; обед (13-15 ч.) мясо 50 гр. + овощи 180 гр. (сумарно должно получаться примерно 210-230 гр.); полдник (17-18 ч.) творог 50 гр.каждый день или 100 гр. через день, если через день, то можно чередовать с кефиром (творог с кефиром тоже сочитаются), можно еще ввести в рацион печенье к кефиру; в ужин (20-21 ч.) можно еще раз повторно дать овощи или кашу сколько съест (я в ужин много не даю, чтобы потом еще молоком кормить).
В ответ хочу спросить, а вы супчики с чем едите? То есть после супа еще овощи и мясо? И сколько? Мы пока до супа еще не дошли, поэтому расскажите пожалуйста.

jujuka 15.07.2010 13:14 #

Спасибо за ответ! Супчики у нас такие: картошка, морковь, немного лука, гречка (или рис) на мясном бульйоне с кусочками мяса, иногда делаю постные (без мяса). Еще мы едим борщики - все то же, только добавляем буряк и чуть-чуть зелень (петрушку или укроп). Слышала еще, что делают супы с манкой, но сама не пробывала. Ест когда как - когда по 200г, когда по 150.

Нат180775 15.07.2010 17:15 #

Добрый день! И Вам спасибо за ответ. А как вы крупу (гречу или рис) в супе едите? Протираете, когда сварится? И еще, вот Вы писали, что едите кабачки, а картошку пробовали отдельно есть или сразу в супе? Мы просто, когда вводили овощи (в 6 мес.), давали ребенку картошку - ужасно не нравилась, выплевывал. Пыталась разводить в своем молоке, чтобы пожиже было, так потом прыщики выступили, может какая-то алергическая реакция на картошку. Больше пока не давала.

jujuka 16.07.2010 19:03 #

Привет! Супы варю вместе с крупой, а потом все на блендере перемалываю. Картошку тоже пробовала давать отдельно - ни в какую! Сама попробывала - гадость жуткая, больше отдельно не давала, начала сразу с такого пюре: картошка+морковь. Сейчас картошку отдельно даю только с мясом, вроде бы нравится!

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир