Можно ли заниматься спортом при варикозе?

Лучшими видами спорта для профилактики варикоза являются бег трусцой, плавание и ходьба. В случае, если варикоз уже есть, перед началом регулярных физических упражнений лучше проконсультироваться со специалистами. Кроме разумной физической нагрузки рекомендуются делать специальные упражнения, снимающие напряжение с ног. Также хорошей профилактикой дальнейшего развития заболевания является контрастный душ, направленный на «проблемные зоны».

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир