Как действовать при ушибе?

Ушиб – это повреждение мягких тканей или органов при падении или ударе, видимых нарушений целостности суставовов или кожи при этом нет, но может начаться отек тканей или появиться кровоизлияние (гематома), по мере их нарастания может усиливаться боль, нарушаться подвижность конечности. Для уменьшения боли нужно приложить холод (это актуально в первые 6 часов после травмы). Чтобы не произошло переохлаждения, важно соблюдать правила наложения холода: лед накладывается на кожу только через ткань, длительность воздействия холода – не более 15 минут; затем нужно снять лед на 5 минут, затем, если боль усиливается - приложить еще на 15 минут, при необходимости повторить всю эту процедуру.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир