Что можно сделать для профилактики осложнений?

Большую роль в успешном сохранении беременности играет стабильное эмоциональное состояние женщины, ее спокойная нервная система. Важен и этап подготовки к беременности: необходимо выявить и вылечить все инфекции до наступления беременности, заранее начать прием витаминов (фолиевая кислота, йодомарин, магний), особенно, если беременность приходится на осенне-зимний период. Умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни могут снизить риск возможных осложнений. В период подготовки к беременности важен отказ от строгих и изнуряющих диет, монодиет – они ухудшают работу яичников и могут затруднить наступление беременности. Перед зачатием рекомендуется набрать вес, который был у женщины, когда установился ее менструальный цикл, и в котором она комфортно себя ощущает. Питание должно быть сбалансированным, нужно также снизить употребление алкоголя, отказаться от курения.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир