Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Лорен

Какие есть методы лечения депрессии?

Как вылечить депрессию? Что вы пробовали?

Ответить23 комментария
В избранное
Комментарии (23):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Мурлыка 10.12.2009 14:09 #

Лучшее средство от депрессии - это чистый организм. По себе знаю, раньше депрессии чудовищные были, даже не смотря на весь мой позитивный подход к жизни. Когда всё плохо, потому что мысли такие - это одно, а когда мысли такие, потому что мозг отравлен токсинами - это совсеем другое.
Причём очищение (+ защита! обязательно) организма - это польза всему организму, а не избавление от одной проблемы. Рациональнее надо быть.

Захария 21.12.2009 19:27 #

Лучшее средство от депрессии - поход к психотерапевту

SkaZo4ka 22.12.2009 15:07 #

А какая причина депрессии? Если проблемы не глобальные, мне помогал шоппинг - легкий флирт или роман с красивым мужчиной.
Хорошо, если в этот период подруги о вас не забудут, не сидите дома - чаще бывайте "на людях", посещайте выставки, пусть вас взор падает только на красивое и эстетичное.

annet24 06.01.2010 10:38 #

а для меня поход к своему парикмахеру)))) новая стрижка и цвет волос)))

Jane 09.01.2010 00:11 #

a ja s druzjami idu v wumnoe mesto, bar tam, pub

Jen 08.01.2010 20:37 #

Поход по магазинам,на мой взгляд,оч хорошо помогает избавиться от депреса.Главное не увлекаться

Ирина З... 09.01.2010 00:37 #

У меня депрессия замечательно едой лечится, только не бесконечными плюшками, а просто вкусно поесть: пицца моя любимая, мясо вкусное, торт. И еще разговаривать, разговаривать, только не о предмете, вызвавшем депрессию, а о чем-то что не имеет к нему отношения. Главное - чтобы было с кем поговорить. Если не с кем, то в форум

Светоша 09.01.2010 09:58 #

Я люблю в период депрессии пойти в кофейню одна сесть возле окна, откуда видно центральную часть города заказать кофе Латте, и просто наслаждаться тишиной и спокойствием, иногда могу даже позволить выкурить себе сигаретку. Это один из способов.
Второй, если мне очень плохо, я позвоню маме и просто с ней поговорю, она меня всегда понимает, дает советы, успокаивает.
Шопинг не люблю, потому что если мне что-то понравилось, я померила и не подошло, настроение портиться еще хуже.

ГалинаТ 09.01.2010 11:22 #

Как вылечить депрессию? Что вы пробовали?



депрессия - серьезная болезнь, ее шопингом и походом в кафе не вылечишь. Здесь могут помочь либо ГЛОБАЛЬНЫЕ встряски, которые заставляют одномоментно изменить жизнь, либо длительное лечение у врачей.
А вот временное расстройство настроение, упадок жизненных сил можно поправить шопингом и т.п. вещами.
Лично мне, когда плохое настроение хорошо помогает горячая ванна или поход в гости к подругам - возможность просто потрепаться. При затянувшемся плохом настроении - более глобальная смена обстановки: выезд в экспедицию, на конференцию и т.п.

SkaZo4ka 11.01.2010 14:36 #

депрессия - серьезная болезнь, ее шопингом и походом в кафе не вылечишь. Здесь могут помочь либо ГЛОБАЛЬНЫЕ встряски, которые заставляют одномоментно изменить жизнь, либо длительное лечение у врачей.
А вот временное расстройство настроение, упадок жизненных сил можно поправить шопингом и т.п. вещами.
Лично мне, когда плохое настроение хорошо помогает горячая ванна или поход в гости к подругам - возможность просто потрепаться. При затянувшемся плохом настроении - более глобальная смена обстановки: выезд в экспедицию, на конференцию и т.п.


Депрессия тоже может быть разной степени выраженности. поэтому шоппинг реально может спасть тех, кто любит новые и красивые вещи.

ШОКОЛАД!!! Самое лучшее средство от дипресухи!

Step_73 12.01.2010 12:41 #

вообще смотря какая депрессия, мне кажется, у специалистов есть ее классификация.Если просто плохое настроение, вызванное каким-то событием-это одно, а если без причины и затяжное, то другое. После родов у многих депрессуха, бывает, иногда даже до самоубийства доходит.Мне тоже после родов пару месяцев плохо было без видимой причины, ревела по ночам.Потом как-то прошло, я много спала.мелкий спит и я с ним.

annet24 13.01.2010 05:13 #

вообще смотря какая депрессия, мне кажется, у специалистов есть ее классификация.Если просто плохое настроение, вызванное каким-то событием-это одно, а если без причины и затяжное, то другое. После родов у многих депрессуха, бывает, иногда даже до самоубийства доходит.Мне тоже после родов пару месяцев плохо было без видимой причины, ревела по ночам.Потом как-то прошло, я много спала.мелкий спит и я с ним.



повезло))) спать с мелким это мечта)))
а вообще у меня девиз по жизни, депрессия это непозволительная роскошь)))) вот буду миллионершей, обязательно попробую))))

Асичка 13.01.2010 12:02 #

это наверно страшно.. послеродовая дипрессия. У меня когда сын родился, я такая счастливая была! И вообще столько дел, когда депрессировать? И зачем рожать, чтоб лежать рядом с младенцем депрессировать?

Step_73 13.01.2010 13:15 #

Вам повезло, а мне казалось тогда, что жизнь кончилась, моя личная, т.к. работала практически до родов, была востребованным человеком, а как родила, мир сузился до размеров двух комнат в коммуналке, мужа и свекрови. ни подруг (я из другого города), ни мамы рядом. Соседка-гулящая, кого попало домой водила. Еще попали после роддома с малышом в больницу из-за желтушки. Стояли морозы, даже на улицу не выйдешь. выходила гулять в 10 часов вечера, муж за мелким присматривал. Только и спасло то,что много спала, но и дела, как ни странно, успевала делать. Теперь, когда есть свой дом, вот я бы по-другому все воспринимала, сейчас бы с удовольствием в декрет, но малыш вырос, а второго летом хотим начинать "делать"

Асичка 13.01.2010 15:23 #

Ну желаю вам удачи! Это большое счастье каждый день наблюдать за своим малышом! Всё проходит, детки вырастают.. этого не вернешь. А личная жизнь вся впереди! Счастья вам!!!

Step_73 14.01.2010 12:11 #

Спасибо вам, теперь-то все хорошо, я снова работаю, снова востребована, и малыш любимый умничка

Олика 13.01.2010 17:05 #

Согласна с вами на 100000000%. у самой быыла послеродовая. причем то, что она была- поняла тогда, когда вышла...и жалею, что тогда я не обратилась к врачу (Можно было бы эту проблему решить быстрее), и родные не заметили(. Можно было бы эту проблему решить быстрее.Хотя я очень общительный и веселый человек- все списывали на недосып. Депрессия- это болезнь, и серьезная. поэтому помощь врача должна быть обязательно.

ГалинаТ 14.01.2010 13:42 #

После родовая депрессия и депрессия (именно депрессия, а не просто плохое настроение) у обычного человека - разные вещи. После родов у женщины идет гормональная перестройка, которая и выражается в плохом настроении, депрессиях и т.п. вещах. Пока эта физиологическая перестройка не кончится - кардинально ничего не изменится. Надо просто понимать, что к чему и тогда все пройдет спокойнее.
Я про себя особо не помню, просто не замечала. но муж мне сказал, что после каждых родов я первый месяц очень эмоционально неустойчива: часто ревела по любым поводам. Просто я сама на этом не зацикливалась, делаю свои дела, проревусь и дальше дела делаю. Но у всех типы психики разные - вот и реакции разные.

Асичка 13.01.2010 00:18 #

1. Шопинг
2. Салон красоты.
3. Танцы у зеркала (можно с пылесосом) под хорошую музыку.

ГалинаТ 15.01.2010 13:10 #

здорово! Я плавать очень люблю!!!

Луиза 15.01.2010 15:37 #

Самый лучший метод для женщины сходить в салон красоты или купить себя вещичку))))) Согласны?

Асичка 19.01.2010 15:32 #

Да, мне даже просто маникюр помогает!

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир