Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Lisya

кто как готовится (готовился) к родам?

интересуют физические упражнения, масла всякие для промежности и груди, чаи всякие, не знаю.

Ответить16 комментариев
В избранное
Комментарии (16):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Anas_Pet 27.09.2009 09:18 #

Я с 34 недели делаю массаж промежности немецким специальным маслом. Учусь дыхательной гимнастике, учусь расслабляться во время ложных схваток, перечитываю статьи про то, как правильно вести себя во время родов. Читаю литературу про послеродовой период.

Lisya 27.09.2009 13:02 #

а вы не подскажите каким маслом?я в Германии как раз живу.прикупила миндальное масло - читала что на грудь его можно

Anas_Pet 27.09.2009 13:31 #

Фирма Weleda. А масло называется "Damm-Massageol". У нас в городе продают в аптеках серию таких препаратов (видимо напрямую из Германии везут, там даже инструкция на немецком). Мне масло понравилось. Вроде действительно после массажа ткани эластичней становятся, но действует на меня оно возбуждающе.

Lisya 27.09.2009 16:43 #

spasibo

Oxana 27.09.2009 13:37 #

а вы не подскажите каким маслом?я в Германии как раз живу.прикупила миндальное масло - читала что на грудь его можно


Лиз, масло веледа наверное. покупай, мне нравится, оно натуральное, я мазалась от растяжек, где то 14 евро стоит, и есть специально для промежности(массажа). и малыша мазать им хорошо.
http://www.weleda.de/Koerperpflege/PflegeMutterKind/SchwangerschaftStillzeit

Lisya 27.09.2009 16:44 #

:urak, kak v apteku poydu za Aventom, tak srazu i weledovskie xreni wozmu

Valkiria 27.09.2009 15:08 #

Изучала дыхательные упражнения и массаж, занималась почти до родов физкультурой для беременных

Sovenok 27.09.2009 17:18 #

Читаю книги, пойду на курсы в октябре.

мужнина Белка 27.09.2009 18:15 #

Еще читаю книгу Сирсев "Готовимся к родам". это не физическая подготовка (хотя там описан отличный массаж полезный во время схваток - муж будет изучать), а скорее психологическая, помогает определиться со своими желаниями и подойти к родам информированной и максимально спокойной (без страха!!!!!)

Capricce 06.10.2009 19:09 #

Я со срока 12 недель мажусь маслом о растяжек. Сейчас вышла в декрет - начала ходить на фитнес для беременных и курсы для будущих мам и пап. Вот думаю в бассейн еще, но что-то страшновато как-то в плане "не подхватить бы что-нибудь"

Ники 07.10.2009 11:40 #

интересуют физические упражнения, масла всякие для промежности и груди, чаи всякие, не знаю.




я пошла на курсы. уже с 22 недель хожу на акву. мажусь маслом и кремом. вчера на курсах слышала что все делают массаж промежности, так что видимо тоже начну

Capricce 07.10.2009 13:03 #

Я слышала что массаж промежности надо делать примерно с 36 недели

Lisya 07.10.2009 13:31 #

тоже думаю начать хотя бы с 35й недели

Ники 07.10.2009 14:17 #

Я слышала что массаж промежности надо делать примерно с 36 недели


ну вот пойду завтра на курсы спрошу. что как и когда. потом вам напишу

Capricce 07.10.2009 14:56 #

я тоже сегодня на курсах спрошу

anngel 12.10.2009 12:46 #

Я слышала что массаж промежности надо делать примерно с 36 недели




девочки, подскажите плиз, что за массаж промежности??? я что то приглупела в этом моменте

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир