Подсчитана дневная норма молока для ребенка

в избранное
Подсчитана дневная норма молока для ребенка 1

Ученые из Канады вычислили оптимальную суточную дозу коровьего молока для детей 2-5 лет, сообщает «Российская газета».

Молоко богато витамином D, который очень важен для развития мозга и костей, а также способствует предотвращению аутоиммунных, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с дыханием.

Ежедневное употребление 2 чашек молока в день (около 500мл) помогает поддерживать оптимальное количество витамина D в организме, утверждают ученые Госпиталя Святого Михаила в Торонто. Они же предупреждают, что превышать эту дозу не рекомендуется, поскольку велик риск дефицита железа, а следовательно анемии.

Канадские ученые пронаблюдали, есть ли зависимость уровня железа и витамина D от количества потребляемого молока у 1311 детей. Оказалось, что у тех детей, которые выпивали по 2 чашки в день, содержание витамина D было оптимальным. У тех же, кому двух чашек было мало, было обнаружено снижение уровня железа.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (1):
Lina75 01.10.2013 13:19 #

У нас молоко вообще не пьет.Что теперь с ним делать?Приходится печенье размачивать в молоке и так хотя бы давать.Ну хоть творожки,кефирчики и йогурты детские ест растишку.Перепить молоко или переесть молочного у нас никогда не получалось

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир