Ребенка следует учить справляться со стрессом

в избранное
Ребенка следует учить справляться со стрессом 1

Ученые из Мельбурнского университета утверждают, что детей необходимо учить справляться с проблемами.

Так, психолог Эрика Фриденберг более 20 лет изучала эту тему и в завершение исследования составила список практических советов для родителей и учителей.

Она убеждена, что детей важно научить справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. К таковым, в частности, относится необходимость на время расстаться с родителями, страх темноты, чувство обиды и отверженности.

Фриденберг предлагает такую методику, при которой дети представляют себе сложную для них ситуацию, а потом обсуждают свои чувства, разбившись по группам. Неплохим средством выражения чувств часто становится танец (страх темноты – это дрожь, а прыжки – знак того, что ребенок справился).

Психолог подчеркивает, что следует переориентировать ребенка с концентрации на проблеме в позитивную сторону. Все эти навыки справляться со стрессовыми ситуациями, развитые в детстве, помогут грамотно относиться к ним во взрослой жизни.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (8):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Lianushka 15.08.2012 10:50 #

Вывод один: либо они такие тупые, что нужно было 20 лет исследования проводить, чтобы прийти к тому выводу, о котором у нас каждая мама в курсе, либо мы слишком умные.
Неплохо было бы видео файл приложить, посмотреть, каков этот "особенный" танец?

belka74 15.08.2012 10:54 #

ВОт что мне странно ))
ну понятно, у нас тут контингент такой
но почти каждую новость критикуют, часто недовольны колонками и статьями ))))
Но когда это делают одни - это критикантсво )) а когда другие это здравый смысл )))
Лиан, западники стараются подо все подвести базу ))))) и заодно освоить очередной грант
но вот что я точно знаю - танцы и пение вообще помогают ))) даже не кокретные дрожания и прыжки, а вообще любые занятия танцами и пением, если они не принудительные, помогают деткам справляться с проблемами )))

Lianushka 15.08.2012 11:00 #

теперь у нас с тобой это критиканство или здравый смысл?))

belka74 15.08.2012 11:01 #

понятия не имею )))
а может быть что у тебя здравый смысл а у тебя критикантство? )))))))

Lianushka 15.08.2012 11:11 #

ну нет, я так не согласна, выбери что-нибудь одно)))))

belka74 15.08.2012 11:15 #

бросим монетку? проведем опрос? (администрация опросы нам полгода назад обещала, но чо я критикую то ))) )

Lianushka 15.08.2012 11:17 #

осторожней, кажется ты уже начала выбирать))))))

Schwan 15.08.2012 11:18 #

Гы!)
Это у вас критиканство со здравым смыслом)))
Пусть ученые работают...
Пусть и нам пищу для ума и языка дают))))))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир