Врачи составили список обезболивающих продуктов

в избранное
Врачи составили список обезболивающих продуктов 1

Врачи установили, что некоторые продукты питания способны уменьшать кратковременную или хроническую боль, cообщает Медикфорум.

Первое место в списке продуктов с обезболивающим эффектом заняли изделия из цельного зерна. Они не только способствуют улучшению пищеварения, а также снимают мышечные боли благодаря магнию, содержащемуся в цельнозерновом хлебе и кашах. Помимо этого, изделия содержат в себе сложноусваиваемые углеводы, помогающие восполнить запас гликогена в организм. Это оберегает его от обезвоживания – частой причины головной боли.

Не зря индийская медицина на протяжении веков использует имбирь и куркуму. Оказывается, они обладают очень эффективным болеутоляющим свойством. И занимают в списке второе место. А третье место по обезболиванию разделили оливковое масло и лосось. Большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в них, защищают от болей головы и суставов.

В рейтинг попали и орехи. Миндаль и кешью насыщены магнием, который предупреждает приступы головной боли за счёт расслабления кровеносных сосудов.

Пряная зелень – шафран, тархун, петрушка – обладает обезболивающим действием. Эти пряности, благодаря эфирным маслам, активизируют кровообращение. Поэтому быстрее проходит заживление, а также повышаются адаптационные способности организма.

Причиной частых и сильных головных болей может быть недостаток кальция в организме. Богатые этим элементом молочные продукты помогут обезвредить боль.

Жгучий перец также способен нейтрализовывать острую и хроническую боль. Капсаицин, содержащийся в нем, хоть и жжёт язык, но в ответ на эту боль организм выбрасывает противоядие - эндорфины, так называемые гормоны счастья. Именно они и обладают мощным обезболивающим эффектом.

В список «обезболивающих» продуктов врачи также включили клубнику, вишню, арбузы, шпинат, кунжут и печеный картофель.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (7):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
ilynx 24.07.2012 10:13 #

Интересно, а почему на картинке только красный перец, в новости вроде как написано и о многих других продуктах ) или он здесь главный?

пчелка0880 24.07.2012 14:05 #

А другой картинки не было

Гайка 25.07.2012 14:11 #

Не знаю... Когда я в детстве откусила половину жгучего перца, то никакого счастья и близко не стояло
Возможно он что то обезболил но я была занята спасением горящего языка губ и вообще рта и ничего не почуяла.
Но может так и надо. Говорят же что в двух местах одновременно не болит) вот наверно и надо сжечь язык что б забыть о мигрени)))))

На ком бы проверить?) представляю..... Попал мужчина молотком по пальцу вопит от боли а я тут как тут с жгучим перчиком)) красный крест блин)))

ilynx 25.07.2012 14:21 #

или наоборот - кусанул он красненького перчика, а ты тут как тут с молотком )))

Гайка 25.07.2012 16:56 #

Да)) зато все разом перестанут болеть!))

Роды это больно? Сиди и ешь петрушку!) представляешь роженицу в кресле . Потную лохматую и с пучком кучерявой петрушки в зубах)))
А муж посыпает ее голову шафраном

Пмс? Болит живот?) сиди и ешь лосось! Прям с головой и хвостом) представь сидит пмсная девушка и грызет с остервенением лососинную тушку)))

marion 25.07.2012 17:06 #

По тексту - там все от головной боли в основном помогает)
Так что это рекомендация мужьям: услышали от жены "голова болит" - покорми жену лососем))
Или гречневой кашей с молоком)

Гайка 25.07.2012 17:11 #

-Дорогой сегодня у нас супружеский долг исполнятся не будет. У меня болит голова!"
-ах голова у тебя значит болит..... Вот тебе лосось! Съешь и быстро в постель!дорогая!

Ой Марин не хочу я таких лососей и предлагаю требовать удаления новости этой))) женщины черт возьми! Имеют право на головные боли!))))))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир