Британские стоматологи призвали давать детям меньше фруктового сока

в избранное
Иллюстрация с сайта innocentdrinks.co.uk

Британских стоматологов обеспокоило количество фруктового сока, выпиваемого детьми, сообщает The Daily Mail. По словам декана стоматологического факультета Королевского колледжа хирургов Кэти Харли (Kathy Harley), эти напитки способствуют повреждению зубной эмали.

Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), дети должны ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей. Одну из таких порций может заменить стакан сока объемом 150 миллилитров.

Однако зачастую родители дают детям больше сока, считая его равноценной заменой свежим плодам. При этом фруктовые соки содержат большое количество сахара, который вызывает повреждения зубной эмали. Кроме того, негативное влияние на состояние зубов оказывает высокая кислотность соков.

В связи с этим Харли призвала изменить меню школьных столовых, заменив соки другими напитками, в том числе молоком и водой. Специалисты также рекомендовали выпивать небольшое количество воды после употребления свежих фруктов или заедать их продуктами с высоким содержанием кальция, например сыром. По словам стоматологов, это позволит смыть с зубов кислоту или нейтрализовать ее.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (3):
Ника Миронова 12.03.2012 20:33 #

Лично мне это было давно известно))) а британские стоматологи только сейчас это выяснили? Какие молодцы, поздравляю)))))))

Olvia 15.03.2012 20:17 #

Вам было известно, что в родители в Англии дают детям слишком много сока? Супер, откуда узнали?

Дашенька_мама 13.03.2012 00:57 #

а меня зацепила фраза: В связи с этим Харли призвала изменить меню школьных столовых, заменив соки другими напитками, в том числе молоком и водой
для наших столовых реже некуда.
нам за 11 лет сок давали не больше 3 раз...
ну там в Британии может и дают часто.

а сока много пить нельзя не только по причине порчи зубов...

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир