Новая тарелка избавит американских детей от лишнего веса

в избранное
MyPlate. Изображение с сайта choosemyplate.gov

В США появилась тарелка с четкой инструкцией по правильному питанию. Прежде всего, посуда под названием MyPlate предназначена для детей. Тарелка выпущена Департаментом сельского хозяйства США. Об этом говорится на сайте департамента.

Основная идея заключается в том, чтобы ограничить объем потребляемой пищи и определить ее составляющие. Так, по рекомендации, чуть более четверти тарелки должны занимать овощи, чуть менее четверти - фрукты. Другую половину тарелки следует поровну распределить между продуктами, содержащими цельные злаки, и продуктами, содержащими белок: постное мясо, рыбу, яйца и так далее.

Задача MyPlate – привить американцам привычки к здоровому питанию. В настоящее время треть несовершеннолетних американцев и две трети взрослых страдают от лишнего веса или ожирения.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (3):
Step_73 21.06.2011 19:03 #

Овощи, фрукты...Просто на полведра меньше есть надо

Лили-Я 22.06.2011 06:05 #

нам бы тоже не помешало такое! хоть мы еще не страдаем в такой степени ожирением, но правильно питаются единицы!

ну про полведра тоже согласна но для здоровья не помешает и худышкам знать о правильном рационе.

Oreli 22.06.2011 11:56 #

Согласна, порции уменьшать надо, а так скушают тарелочку и "за ещё" сбегают и гамбургером с колой закусят.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир