В Москве открывается семейная фитнес-студия

в избранное
Фото с сайта bene-fit.ru

Семейная фитнес-студия «Бенефит», предусматривающая занятия для беременных и родителей с детьми разных возрастов, открывается в Москве, на проспекте Маршала Жукова. Об этом сообщается на сайте студии.

Класс для беременных называется Functional Prenatal и рекомендуется с 13-й по 36-ю неделю беременности. Занятия направлены на развитие силы, выносливости, баланса, координации, а также помогают избежать боли в спине. В каждом упражнении задействуется максимальное количество мышечных групп, в том числе - глубокие мышцы, помогающие сохранить правильное положение позвоночника. Тренировки проходят в формате мини-групп, что позволяет обеспечить индивидуальный подход.

В клубе также проводятся занятия по йоге, аэробике, пилатесу, единоборствам, силовые и танцевальные классы.

Пока родители занимаются в классе для взрослых, дети могут тренироваться в спортивных группах или заниматься творчеством в детском клубе. Есть также классы, предусматривающие совместные занятия ребенка с мамой.

В клубе будет работать салон красоты, включающий услуги по косметологии, массажу, маникюру и педикюру.

В настоящее время студия предлагает клубные карты со скидкой и три месяца посещения в подарок.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир