Совместный сон

в избранное
Совместный сон 1

Сон вместе с мамой позволяет малышу чувствовать себя защищенным, укрепляет эмоциональный контакт, позволяет обоим высыпаться и значительно облегчает кормление грудью в ночные часы. Кроме того, ряд исследований подтверждают, что совместный сон снижает риск внезапной детской смерти.
Противники этого подхода считают сон вместе с ребенком негигиеничным и опасаются, что ребенка можно задавить во сне или нанести ему психологическую травму. Кроме того, многие беспокоятся о качестве сексуальной и эмоциональной связи между родителями.

В чем преимущества совместного сна?

Основные преимущества совместного сна заключаются в том, что ритмы сна родителей и ребенка согласуются, и поэтому они начинают просыпаться примерно в одно и тоже время, что существенно облегчает ночной уход за малышом. Кроме того, постоянное присутствие ребенка рядом с мамой, его запах, контакт кожа к коже, усиливают выработку гормона пролактина у мамы, что помогает успешному и длительному грудному вскармливанию. Многие мамы кормят малыша ночью “сквозь сон” и поэтому гораздо лучше высыпаются. Совместный сон помогает ребенку быстрее перестать путать день и ночь, и способствует установлению длительного ночного сна. Многочисленные исследования доказывают, что совместный сон существенно снижает риск внезапной детской смерти у детей до года.

Как обеспечить ребенку безопасность?

Для того, чтобы совместный сон с ребенком был безопасным, необходимо соблюдение нескольких условий. Прежде всего, необходимо пользоваться жестким матрасом, так как на мягком, например, водном матрасе возрастает риск того, что ребенок задохнется.

Разумеется, постельное белье должно быть достаточно чистым и регулярно меняться, а вот в подушке ребенок не нуждается, по крайней мере, весь первый год жизни.

Нужно полностью исключить возможность падения ребенка во сне. Например, можно придвинуть кровать вплотную к стене или приобрести специальные съемные стенки для кроватей.

Ни в коем случае нельзя брать с собой в постель малыша, если кто-либо из родителей находится под воздействием алкоголя или других стимуляторов, а также снотворных и транквилизаторов.

Необходимо следить, чтобы ребенок в родительской постели не страдал от перегрева.

Что касается инфекций, сон в одной постели со здоровыми родителями не опаснее, чем поцелуи или объятья.

Как приучить ребенка спать в своей кровати, если он привык к совместному сну?

Обычно, совместный сон подходит к концу одновременно с завершением грудного вскармливания и когда ребенок перестает писаться по ночам, то есть примерно в 2,5-3 года.

При укладывании ребенка спать, важно выработать постоянный ритуал, ежедневно ему следовать и не форсировать события. Многие родители ложатся вместе с ребенком или сидят у его кровати, пока он не заснет, крепко его обнимая, делая легкий массаж или рассказывая сказки.

Некоторые дети продолжают приходить среди ночи досыпать к родителям довольно длительное время, даже если с удовольствием ложатся спать в своей кроватке. Это совершенно нормально и со временем сойдет на нет. Главное, хвалить ребенка за полностью самостоятельные ночи, вместо того, чтобы ругать за «визиты к родителям».

Не существует ни одного исследования, которое говорило бы о вреде совместного сна дошкольников с родителями.

Может ли родительский секс напугать малыша?

Разные пары по-разному решают вопрос с тем, насколько приемлемо для них заниматься любовью в одной комнате со спящим ребенком. В любом случае, многие психологи рекомендуют последить за тем, чтобы ребенок не стал свидетелем полового акта, если ему уже больше полутора лет. Малыш может воспринять его как проявление агрессии между родителями и получить психологическую травму.

Как организовать совместный сон с ребенком?

Многие родители спят с детьми с самого рождения, и вообще не покупают детскую кроватку, или же кладут детей в люльку или в детскую кроватку со снятой стенкой и придвигают ее вплотную к своей кровати. Иногда родители укладывают малыша в его кроватку, и забирают к себе только в середине ночи, после кормления. Некоторые мамы, наоборот, предпочитают досыпать с ребенком в детской, на полутороспальной кровати, купленной «на вырост».

Когда лучше обойтись без совместного сна?

От совместного сна лучше воздержаться, если мама ночью слишком беспокоится о том, чтобы не задавить малыша, и это не позволяет ей спокойно спать. Бывает, что и малыш, который до этого долгое время спал один, не может успокоиться и заснуть в родительской кровати, в первую очередь это касается детей с гипервозбудимостью.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (21):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
unis 05.10.2011 21:20 #

Малыш спит с нами очень крепко, а раздавить его - это вряд ли

мама-мама 26.10.2011 14:51 #

У нас двое детей одному 3.5 года другому 1 годик. С первым,я старалась приучать его спать отдельно, вставала ночью кормить, не высыпалась, потом от того что не высыпалась стала его укладывать с собой, и все стали счастливы. Ребенок просыпался довольным и я отдохнувшая, сейчас он спит в своей кроватке и даже не приходит к нам. (так что не надо никого слушать, что потом будет трудно ребенка от родительской кровати отучить). А со вторым все проще я его сначала укладываю в его кроватку, а ночью беру к себе и до утра мы спим вместе. Так что я за совместный сон!!!

Нат180775 31.10.2011 15:15 #

Здесь сказано, что не существует ни одного исследования, которое говорило бы о вреде совместного сна дошкольников с родителями.
Я тоже сторонница совместного сна и считаю, что для нервной системы ребенка это хорошо, особенно, если родителям не мешает.
Однако, есть мнение (нам его недавно высказала врач), что долгий (дольше полутора лет)совместный сон мальчика с мамой и длительное кормление грудью уже начинает делать из него маминкиного сынка, мешает развиваться его общению с другими детьми, вообщем тормозит его дорогу в социуме.

jollo 06.03.2012 21:00 #

У нас соседка раздавила 4-месячную девочку. Вообще не понимаю совместный сон с детьми, по-моему ничего хорошего в этом нет ни для семьи ни для ребенка

миска 28.09.2012 20:09 #

Если не ошибаюсь, древние иудеи (да наверное многие народы) спали со своими детьми на полу. А смерть во сне бывает как Синдром Внезапной Смертности у детей и в отдельных кроватках.

мамаМаксика 17.11.2012 19:17 #

а наш сынок до месяца спал в кроватке,но потом я так не высыпалась,что стала ложить с собой(кормлю грудью).сейчас нам 7 с половиной месяцев-спит со мной,и мне это нравится)))))я люблю смотреть как он спит))))тем более он часто просыпается и титьку просит)))но надеюсь к году начать приучать спать в кроватке

Ритуля мама 20.07.2015 13:47 #

Почти такая же ситуация. Пришлось по этому поводу консультироваться с знакомы врачом, так вот он сказал, что нужно приучать ребенка спать одному все равно придется. Главное чтобы кровать была удобная (меньше просыпаться будет) и обязательно не из ДСП или типа того. Как он сказал, такие материалы испаряют вредные вещества. Нашла вот такой сайт кому интересно.

roba 21.12.2012 16:49 #

С первой дочкой засыпали иногда вместе, потом перекладывала ее в кроватку.Со вторым уже больше спали вместе. С третьим спим вместе с род.дома. Ребенку создаю на своей кровати отд. место, пеленка,одеялко свое. Когда совсем маленький и в доме прохладно, пеленало в одеялко. Против совместного сна с папой.Папа не чувствует ребенка, и реально может задавить. Мать вся настроена на ребенка и чувствует его. И конечно. если у мамы есть страх совместного сна, то спать вместе нельзя.

Romasonia 12.07.2013 16:23 #

как можно так спать,что не чувствуешь что ребенка давишь?По моему у каждой мамы работает материнский инстинкт,тут ребенок только собирается закряхтеть уже подрываешься...не понимаю,спим с рождения вместе очень нравится не приходится бегать к кроватке ночью

toria881 05.08.2013 00:14 #

дочка спит с нами с 3 месяцев,мне просто было тяжело вставать каждый раз и кормить. купили кровать по шире и спим все вместе)) но думаю что когда буду отлучать от груди,то переложу ее спать отдельно

Наталия110391 13.05.2014 13:52 #

Я частный парикмахер,работаю с мамочками в декрете ,все виды парикмахерских услуг,не дорого,с выездом на дом,пишите отвечу на все вопросы!!!

Ника Миронова 13.05.2014 13:53 #

Напишите в сообщество "Доска объявлений", здесь ваш комментарий не к месту.

Янусик83 29.09.2014 21:18 #

Мы с двух месяцев начали спать вместе, т.к. ребенок стал беспокойным из-за коликов. И маме теперь хорошо, и малышка просто счастлива! Мы на ГВ и ночью кормимся сквозь сон не просыпаясь. Меня все устраивает и мне все равно кто чего говорит против совместного сна, не слушайте никого, делайте как вам удобно, здесь не может быть никаких стандартных правил, каждому свое...

Кристина Лапина 30.11.2014 13:54 #

Спала с нами до двух лет.

Алёна Когтева 09.01.2015 16:54 #

Моя спит конечно отдельно (ей 5 с половиной месяцев),но просыпается часто.Приходиться ложить с собой.

Марьяна123 19.02.2015 18:08 #

Вообще это дело каждого родителя, позволять спать детям с ними или нет. Если это удобно и тем и другим-почему бы и нет. Со временем все пройдет. Я долго решалась спать моим детям со мной или нет. пока не натолкнулась на статью (ссылка удалена модератором). В результате старший спал очень долго с нами, а младший ребенок с самого рождения в кроватке.

Комментарий удален

Zoluschka 06.05.2015 11:09 #

Нам ваш см так важен в этом посте!

полька 24.05.2015 19:42 #

Сын спал в своей кроватке с рождения и до 6 месяцев, а потом почему-то стал просыпаться каждые пол часа, совместный сон решил эту проблему. Иначе не высыпался никто. Сейчас (прошел месяц) хочется переселить его обратно, но с другой стороны так удобно когда ребенок спит вместе с тобой

changell 29.05.2015 22:43 #

Мы с 2 месяцев спим вместе. Мне очень спокойно, когда сын рядом. Он прижмется и я чувствую тепло ли ему, чувствую дыхание. Сын при этом спит крепче и дольше. Он почти не плачет, когда просит грудь, просто издает сонное Эээ. Теперь даже не могу уснуть, пока не обниму своего спящего пупса рядом. Мы такому научились, что наш папа всю ночь не просыпается. Возникали сложности с укутыванием и перегревом малыша, со сменой груди для кормления, с подтеканием молока мимо рта малыша. Но решения пришли с опытом. Не представляю свою жизнь без совместного сна. Детская кроватка используется для дневного сна.

Romashka02 11.07.2015 23:56 #

Я с роддому приучала свою малышку спать в кроватке, но через месяц мучений мы спали с ней вместе. Я чувствовала себя бодрой, да и ребенок стал высыпаться.

ladygay4e 12.07.2015 00:18 #

поздравляю

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Укачивание
Укачивание привычно и комфортно для малыша - он испытывал подобное еще в утробе матери. Укачивание служит мягкой тренировкой его вестибулярного аппарата, удовлетворяя к тому же потребность в движении и материнской ласке.
Отказ от дневного сна
Нередко дети отказываются ложиться спать днем. Как правило, это происходит из-за нежелания отрываться от увлекательной игры или по причине слишком позднего пробуждения по утрам.

Прямой эфир