Солнечные типы
Солнце действует на всех нас по-разному. Есть люди, которые чувствуют себя на солнцепеке замечательно и сразу обзаводятся шоколадным загаром, кому-то требуется несколько дней, чтобы привыкнуть к палящим лучам и чуточку загореть, а некоторым северянам прямые солнечные лучи вообще противопоказаны - их кожа сразу краснеет и в принципе не способна приобретать загар.
Наше “умение” загорать определено генетически и зависит от того, насколько активно в коже вырабатывается особый пигмент меланин.
В 1975 году врач-дерматолог из Гарварда Томас Фитцпатрик (Thomas B. Fitzpatrick) разработал классификацию, которая разделила всех людей земного шара на 6
фототипов- в зависимости от реакции их кожи на ультрафиолетовое излучение. Каждый из них отличает ряд внешних особенностей: цвет кожи, глаз и волос.
I тип - кельтский
Кожа- очень светлая, молочно-белая, нежная, часто со множеством веснушек.
Глаза- голубые или зеленые.
Волосы- светлые или рыжие.
Способность к загару- отсутствует, сразу обгорают.
Рекомендации- не загорать, принимать воздушные ванные в тени.
Степень защиты- так называемая “блокирующая” защита - SPF 50 (SPF - солнцезащитный фактор, его уровень означает способность средства защищать кожу от солнечного ультрафиолетового излучения).
II тип - нордический или арийский
Кожа- светлая, веснушек мало или нет вовсе.
Глаза- серые, голубые или зеленые.
Волосы- светло-русые или русые.
Способность к загару- легко обгорают, при первом появлении на солнце их кожа краснеет, загорают медленно - лишь через несколько дней появляется слабый загар.
Рекомендации- загорать, начиная с 5 -10 минут, под утренним и вечерним солнцем, используя средства защиты, а в то время, когда солнце особенно активно, уйти в тень или под тент.
Степень защиты- блокирующая ( SPF 50) и интенсивная (SPF 30).
III тип - темный европейский
Кожа- светлая или слегка смуглая.
Глаза- серые или карие.
Волосы- темно-русые или каштановые.
Способность к загару- загорают постепенно, оттенок кожи меняется от слабого до достаточно интенсивного, могут обгорать.
Рекомендации- загорать в меру, соблюдая осторожность в первые дни, использовать средства защиты.
Степень защиты- поначалу интенсивная ( SPF 30), затем, с приобретением первичного загара, высокая (SPF 15-25).
IV тип - средиземноморский или южноевропейский
Кожа- смуглая (оливковая).
Глаза- карие.
Волосы- каштановые или черные.
Способность к загару- ложится легко, появляется уже в первый день пребывания на солнце, обгорают очень редко.
Рекомендации- загорать в меру, в первые дни использовать средства защиты.
Степень защиты- высокая вначале (SPF 15-25), затем минимальная (SPF 8-12).
V тип - индонезийский или средне-восточный
Кожа- темно-коричневая.
Глаза- темные, черные.
Волосы- темные, черные.
Способность к загару- высокая, однако могут обгореть под очень интенсивным солнцем.
Рекомендации- соблюдать меры предосторожности, выходя на солнце после долгого перерыва.
Степень защиты- минимальная (SPF 8-12).
VI тип - афроамериканский
Кожа- темно-коричневая.
Глаза- черные.
Волосы- черные.
Способность к загару- чрезвычайно высокая.
Рекомендации- достаточно смазывать кожу увляжняющим составом.
Степень защиты- защитные средства не нужны.
Конечно, такое деление достаточно условно и не учитывает индивидуальных особенностей каждого из нас: встречаются блондины, загорающие прекрасно, и люди со смуглой, но очень чувствительной кожей. Надо учитывать и то, что темнокожие южане, живущие в северном климате, могут не слишком хорошо реагировать на солнце при переезде в другую широту.
Ссылки по теме:
Онлайн-конференция
Какие опасности угрожают детскому здоровью летом?
