Обувь для беременных

в избранное
Обувь для беременных 1

Что только не приходится выносить беременным женщинам «на своих двоих»: отеки, варикоз, плоскостопие...Вес тела будущей мамы растет вместе с животом, поэтому ноги подвергаются серьезным нагрузкам и сильно устают. В то же время для здоровья женщины и ребенка полезны длительные пешие прогулки. Самое время подумать о комфортной обуви. Давайте разберем какую обувь можно носить беременным, а какую крайне нежелательно.

- В первую очередь нужно учесть, что размер обуви во время беременности может увеличиться – объясняет акушер-гинеколог, репродуктолог Кристина Цатурова. - Под влиянием релаксина - гормона, расслабляющегося связки и готовящего таз к родам - и возрастающего веса, на поздних сроках ступня становится более широкой и плоской. Кроме того, ноги иногда отекают, поэтому выбирать обувь лучше в вечерние часы - купленные с утра ботинки могут оказаться тесными. Рекомендую безопасные варианты: туфли и сапоги на небольшой скрытой платформе или танкетке, а также спортивную обувь.

Совсем не обязательно тратить время на поиск специальной обуви для беременных. Лоферы, жокейские сапоги, ботильоны, сапоги с широкими голенищами, мокасины, угги, балетки, кеды и другие - подходящие с точки зрения безопасности модели – можно купить там же, где и до беременности. Необходимо лишь учесть несколько важных моментов:
- Каблуки выбирайте низкие (до 5 см) и широкие, а лучше всего заменить их невысокой платформой;
- Обувь для беременных должна быть легкой и устойчивой – особенно если она на каблуках. Проверить туфли на устойчивость можно прямо в магазине. Поставьте их на ровный пол или полку: каблуки должны плотно касаться поверхности, не «заваливаться», а носки слегка – примерно на полсантиметра – подниматься от пола;
- Отдавайте предпочтение обуви из мягкой кожи, поскольку она легко разнашивается;
- Актуальны «дышащие» модели из кожи или ткани, с перфорацией, вставками из мягкой соломки или льна;
- Для закрытой обуви желательна антибактериальная пропитка, поскольку во время беременности повышается вероятность грибковой инфекции;
- Специальная профилированная стелька (она точно повторяет «профиль» стопы) уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, а также поддерживает своды стопы;
- Не покупайте обувь без примерки.

Почему беременным нельзя носить каблуки?

И что еще нельзя носить беременным?

- Высокие каблуки. Если каблук выше 5 см, это может привести к болям в спине и увеличить риск падений: центр тяжести при хождении на каблуках значительно смещается, и прогиб в пояснице, появившийся на фоне растущего живота, увеличивается. Противопоказаны «шпильки» или каблуки, смещенные к середине обуви.
- Сапоги, плотно облегающие ноги, могут спровоцировать развитие варикоза;
- Обувь, которая сваливается с ноги. Стопа беременной женщины нуждается в поддержке;
- Ботинки и кеды со шнурками неудобны, поскольку беременной женщине трудно нагибаться;
- Зимнюю обувь со скользкой подошвой. Ее можно обезопасить самостоятельно, приклеив на подошвы и каблуки полоски наждачной бумаги на тканевой основе или обычный лейкопластырь водостойким клеем. Либо прикрепить специальные антискользящие накладки в обувной мастерской.
- Туфли с узким носком, которые сжимают пальцы ног, затрудняя кровообращение. Выбирайте квадратный или круглый мысок.
- Босоножки с узкими ремешками исключаются при отеках. Кроме того, ремешки могут больно врезаться в припухшие ноги.
- Обувь на плоской подошве может стать причиной значительного расширения стопы и плоскостопия. Рекомендуется носить ее со специальными стельками.

Смотрите также: Офисная одежда беременным, где купить одежду для беременных.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (11):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
МаришкаS 19.11.2013 03:10 #

Есть тут дамы с внушительным размером обуви? У меня подруга носит 43 размер. Она в положении, и еще ноги стали отекать. Вот сейчас в поисках себе зимних сапожек и пока ничего хорошего не нашли. Нужны сапоги на меху, с не высоким подъемом, без каблука и главное 43 размера? Ну где такие можно найти? Может кому то встречались магазины с большими размерами обуви?

Keron 21.11.2013 20:19 #

Моя сестра тоже, когда была в положении, то не могла влезть в свою обувь. А если учесть, что размерчик и так не маленький - 42, то для нее это была просто трагедия. Она порылась в интернете и нашла магазин, в котором большой выбор обуви как раз нестандартных размеров. С тех пор там только и заказывает. Так что посмотрите в (ссылка удалена модератором)может подруга там себе тоже что-то и подберет.

МаришкаS 25.11.2013 16:22 #

Спасибо за наводку. Посмотрим там ассортимент обуви. А вы что или ваша сестра что там покупали? Как качество купленной обуви? Материал натуральный или заменитель кожи? И вообще с размером не сложно было угадать?

Keron 25.11.2013 18:13 #

Да не за что.. Это проблема, когда имеешь 40+ размер... Хотя сестра у меня теперь всю обувь берет только в магазине Tradeshoes. Она уже многое там купила и сапожки и ботинки зимние, туфли знаю брала. Вся обувь от известных марок, из натуральных материалов, все кожа или замша. Удобные колодки. С размером тоже все просто, там можно свой размер определить, на сайте магазина описано как сделать. Если же все таки есть сомнения, то у них еще магазин на Таганке есть, там уже и примерять можете.

mamochka Alinki 23.04.2014 22:16 #

сейчас ношу второго, ноги страшно отекать стали, с первым такого не было. у меня свой 40-й, сейчас в свою весеннюю обувь прошлого года вообще не влезаю, в шоке просто. где в Москве найти недорого, натурально и красиво чтоб было? Я пока по отзывам только эконику выписала с сочетанием размер+стиль. интернет-магазинов боюсь как-то...

Комментарий удален

girl_sunny 02.12.2014 10:10 #

Нет конечно, специально для беременных обуви нет! Беременность- это не болезнь, но обувь носить лучше на низком каблуке, чтобы сохранить ноги. Можете зайти в интернет-магазин обуви посмотреть, вот тут большой выбор полуботинок женских - http://vittorossi.ua/shop/zhenskie_modeli/polubotinki/

Ponocka 25.09.2015 17:39 #

Хожу по магазинам по пол дня, не могу определиться. Когда первого ребенка рожала, такого выбора еще не было. И такие все вещи красивые.И я еще я заказываю пошив вещей на http://www.atelier-talisman.ru/. Оно хоть и дольше выходит, чем просто в магазине купить, но вещь точно по фигуре садится. ничего не сдавливает, да и фасон любой можно выбрать)

Комментарий удален

Анжеллика 26.12.2015 09:37 #

Прежде всего нужно отказаться от высокого каблука. Я носила только комфортную обувь во время беременности.

Буренка 28.12.2015 11:43 #

Как правило комфортно это не очень красиво(

Анжеллика 28.12.2015 13:25 #

Ничего подобного. Я на (ссылка удалена модератором) покупала. Стильно и качественно.

Комментарий удален

Лара89 30.11.2016 22:09 #

Я недавно родила малышку свою. Всю беременность проносила обувь без каблука в основном кроссовки и балетки. Была проблема с отечностью ног на 5 месяце, тогда купила себе по совету врача стельки шоль и ноги перестали отекать. Теперь вставляю их в обувь, когда гуляю с малышкой.)

DArina88 19.04.2017 17:24 #

Во время беременности полезны прогулки, а ноги очень быстро устают, после чего к вечеру появляется небольшая отечность в лодыжках,стопах. Подумала, может хоть использование специальных стелек поможет чувствовать себя легче. Купила в аптеке гелевые стельки шоль. Сами по себе стельки мягенькие, приятные на ощупь.Теперь гулять мне легче и могу проходить более длительные расстояния! Чему безумно рада.Стельки, конечно же, не избавят от всех проблем, но помогут не обращать на них столько внимания!

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Как выбрать одежду для беременной
Прежде чем отправиться за обновками, будущей маме предстоит учесть множество деталей.
Где купить одежду для беременных?
Обновить содержимое шкафа будущей маме с каждым годом все проще. Времена дефицита, когда беременная женщина была обречена на бесформенные балахоны и неудобные комбинезоны, давно прошли

Прямой эфир