Обувь для беременных

в избранное
Обувь для беременных 1

Что только не приходится выносить беременным женщинам «на своих двоих»: отеки, варикоз, плоскостопие...Вес тела будущей мамы растет вместе с животом, поэтому ноги подвергаются серьезным нагрузкам и сильно устают. В то же время для здоровья женщины и ребенка полезны длительные пешие прогулки. Самое время подумать о комфортной обуви. Давайте разберем какую обувь можно носить беременным, а какую крайне нежелательно.

- В первую очередь нужно учесть, что размер обуви во время беременности может увеличиться – объясняет акушер-гинеколог, репродуктолог Кристина Цатурова. - Под влиянием релаксина - гормона, расслабляющегося связки и готовящего таз к родам - и возрастающего веса, на поздних сроках ступня становится более широкой и плоской. Кроме того, ноги иногда отекают, поэтому выбирать обувь лучше в вечерние часы - купленные с утра ботинки могут оказаться тесными. Рекомендую безопасные варианты: туфли и сапоги на небольшой скрытой платформе или танкетке, а также спортивную обувь.

Совсем не обязательно тратить время на поиск специальной обуви для беременных. Лоферы, жокейские сапоги, ботильоны, сапоги с широкими голенищами, мокасины, угги, балетки, кеды и другие - подходящие с точки зрения безопасности модели – можно купить там же, где и до беременности. Необходимо лишь учесть несколько важных моментов:
- Каблуки выбирайте низкие (до 5 см) и широкие, а лучше всего заменить их невысокой платформой;
- Обувь для беременных должна быть легкой и устойчивой – особенно если она на каблуках. Проверить туфли на устойчивость можно прямо в магазине. Поставьте их на ровный пол или полку: каблуки должны плотно касаться поверхности, не «заваливаться», а носки слегка – примерно на полсантиметра – подниматься от пола;
- Отдавайте предпочтение обуви из мягкой кожи, поскольку она легко разнашивается;
- Актуальны «дышащие» модели из кожи или ткани, с перфорацией, вставками из мягкой соломки или льна;
- Для закрытой обуви желательна антибактериальная пропитка, поскольку во время беременности повышается вероятность грибковой инфекции;
- Специальная профилированная стелька (она точно повторяет «профиль» стопы) уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, а также поддерживает своды стопы;
- Не покупайте обувь без примерки.

Почему беременным нельзя носить каблуки?

И что еще нельзя носить беременным?

- Высокие каблуки. Если каблук выше 5 см, это может привести к болям в спине и увеличить риск падений: центр тяжести при хождении на каблуках значительно смещается, и прогиб в пояснице, появившийся на фоне растущего живота, увеличивается. Противопоказаны «шпильки» или каблуки, смещенные к середине обуви.
- Сапоги, плотно облегающие ноги, могут спровоцировать развитие варикоза;
- Обувь, которая сваливается с ноги. Стопа беременной женщины нуждается в поддержке;
- Ботинки и кеды со шнурками неудобны, поскольку беременной женщине трудно нагибаться;
- Зимнюю обувь со скользкой подошвой. Ее можно обезопасить самостоятельно, приклеив на подошвы и каблуки полоски наждачной бумаги на тканевой основе или обычный лейкопластырь водостойким клеем. Либо прикрепить специальные антискользящие накладки в обувной мастерской.
- Туфли с узким носком, которые сжимают пальцы ног, затрудняя кровообращение. Выбирайте квадратный или круглый мысок.
- Босоножки с узкими ремешками исключаются при отеках. Кроме того, ремешки могут больно врезаться в припухшие ноги.
- Обувь на плоской подошве может стать причиной значительного расширения стопы и плоскостопия. Рекомендуется носить ее со специальными стельками.

Смотрите также: Офисная одежда беременным, где купить одежду для беременных.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (10):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
МаришкаS 19.11.2013 03:10 #

Есть тут дамы с внушительным размером обуви? У меня подруга носит 43 размер. Она в положении, и еще ноги стали отекать. Вот сейчас в поисках себе зимних сапожек и пока ничего хорошего не нашли. Нужны сапоги на меху, с не высоким подъемом, без каблука и главное 43 размера? Ну где такие можно найти? Может кому то встречались магазины с большими размерами обуви?

Keron 21.11.2013 20:19 #

Моя сестра тоже, когда была в положении, то не могла влезть в свою обувь. А если учесть, что размерчик и так не маленький - 42, то для нее это была просто трагедия. Она порылась в интернете и нашла магазин, в котором большой выбор обуви как раз нестандартных размеров. С тех пор там только и заказывает. Так что посмотрите в (ссылка удалена модератором)может подруга там себе тоже что-то и подберет.

МаришкаS 25.11.2013 16:22 #

Спасибо за наводку. Посмотрим там ассортимент обуви. А вы что или ваша сестра что там покупали? Как качество купленной обуви? Материал натуральный или заменитель кожи? И вообще с размером не сложно было угадать?

Keron 25.11.2013 18:13 #

Да не за что.. Это проблема, когда имеешь 40+ размер... Хотя сестра у меня теперь всю обувь берет только в магазине Tradeshoes. Она уже многое там купила и сапожки и ботинки зимние, туфли знаю брала. Вся обувь от известных марок, из натуральных материалов, все кожа или замша. Удобные колодки. С размером тоже все просто, там можно свой размер определить, на сайте магазина описано как сделать. Если же все таки есть сомнения, то у них еще магазин на Таганке есть, там уже и примерять можете.

mamochka Alinki 23.04.2014 22:16 #

сейчас ношу второго, ноги страшно отекать стали, с первым такого не было. у меня свой 40-й, сейчас в свою весеннюю обувь прошлого года вообще не влезаю, в шоке просто. где в Москве найти недорого, натурально и красиво чтоб было? Я пока по отзывам только эконику выписала с сочетанием размер+стиль. интернет-магазинов боюсь как-то...

Комментарий удален

girl_sunny 02.12.2014 10:10 #

Нет конечно, специально для беременных обуви нет! Беременность- это не болезнь, но обувь носить лучше на низком каблуке, чтобы сохранить ноги. Можете зайти в интернет-магазин обуви посмотреть, вот тут большой выбор полуботинок женских - http://vittorossi.ua/shop/zhenskie_modeli/polubotinki/

Ponocka 25.09.2015 17:39 #

Хожу по магазинам по пол дня, не могу определиться. Когда первого ребенка рожала, такого выбора еще не было. И такие все вещи красивые.И я еще я заказываю пошив вещей на http://www.atelier-talisman.ru/. Оно хоть и дольше выходит, чем просто в магазине купить, но вещь точно по фигуре садится. ничего не сдавливает, да и фасон любой можно выбрать)

Комментарий удален

Анжеллика 26.12.2015 09:37 #

Прежде всего нужно отказаться от высокого каблука. Я носила только комфортную обувь во время беременности.

Буренка 28.12.2015 11:43 #

Как правило комфортно это не очень красиво(

Анжеллика 28.12.2015 13:25 #

Ничего подобного. Я на (ссылка удалена модератором) покупала. Стильно и качественно.

Комментарий удален

Лара89 30.11.2016 22:09 #

Я недавно родила малышку свою. Всю беременность проносила обувь без каблука в основном кроссовки и балетки. Была проблема с отечностью ног на 5 месяце, тогда купила себе по совету врача стельки шоль и ноги перестали отекать. Теперь вставляю их в обувь, когда гуляю с малышкой.)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Как выбрать одежду для беременной
Прежде чем отправиться за обновками, будущей маме предстоит учесть множество деталей.
Где купить одежду для беременных?
Обновить содержимое шкафа будущей маме с каждым годом все проще. Времена дефицита, когда беременная женщина была обречена на бесформенные балахоны и неудобные комбинезоны, давно прошли

Прямой эфир