Ночные пробуждения

в избранное
Ночные пробуждения 1

Почему ребенок часто просыпается ночью и нормально ли это? Давайте попробуем разобраться!

Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и периоды поверхностного сна, во время которых он может проснуться, чаще; сон детей более чуткий, чем сон взрослых. Периодические ночные пробуждения – нормальное явление, особенности сна зависят в том числе и от темперамента ребенка. Ребенку, проснувшемуся ночью, обычно сложно снова самостоятельно заснуть; скорее всего, он будет требовать, чтобы родители заново провели весь привычный «ритуал» укладывания (укачивание на руках, прикладывание к груди, вечерняя сказка и т.д.).

Нормально ли, что ребенок просыпается несколько раз за ночь?

В среднем до полутора лет ребенок может просыпаться несколько раз в течение ночи (от одного до шести-восьми), это естественно, поскольку сон у таких малышей еще неглубокий, преимущественно поверхностный. Лучше, чтобы кто-то из взрослых был рядом, чтобы проснувшийся ребенок не успел испугаться.

Стоит ли ночью менять подгузник ?

Если ребенок не беспокоится и продолжает спать в мокром подгузнике, то лучше его не менять до утра. Если сонного малыша начать переодевать среди ночи, он с большой вероятностью проснется.

Почему ребенок просыпается ночью?

Ночные пробуждения могут возникать как протест, выражение нежелания ребенка ложиться спать. Другая причина пробуждений — ночные страхи - в этом случае ребенок, скорее всего, просыпается в беспокойстве или с плачем; его нужно быстро успокоить. Скорее всего, утром он уже не вспомнит о ночных страхах. Такие нарушения, как правило, проходят сами собой и лечения не требуют. Если же количество ночных пробуждений вследствие страхов со временем не уменьшается, нужна консультация невролога. Ребенок может просыпаться из-за внезапных колик в животе, мокрого или грязного подгузника, затруднения дыхания или кашля. Пробуждение может произойти также из-за перепадов температуры и влажности в помещении, из-за резких и громких звуков, или если пижама раздражает кожу.

Как помочь ребенку реже просыпаться по ночам?

Ребенок может просыпаться по ночам по вполне естественной причине – ему не комфортно. Дети любят, чтобы во время сна у них было больше свободы движения, поэтому не стоит туго закутывать их в одеяло. Кроме того, у каждого ребенка есть излюбленная поза для сна, можно стараться укладывать его именно в этой позе. Комфортная температура и влажность воздуха в комнате, отсутствие резких звуков, удобная кровать, - все это поможет ребенку меньше просыпаться. Некоторым детям помогает лучше спать ночью изменение режима дневного сна или совместный сон с родителями.

Как быть, если ребенок просыпается каждую ночь и некоторое время бодрствует?

Это зависит от многих моментов: от возраста ребенка, от того, на каком вскармливании он находится, были ли раньше нарушения сна, или режим сна изменился недавно. Вообще, ночные пробуждения для малышей до трех лет, а у некоторых детей и до самой школы, находятся в пределах нормы. В каждом случае нужно разобраться, есть патология сна или нет. Сначала стоит посоветоваться с педиатром, который при необходимости назначит консультацию невролога.

Смотрите также: одежда для сна, детская кроватка.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (4):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
supermama777 07.10.2011 00:00 #

а вот у нас тоже такая же была проблема - ночью просыпался ребенок и уснуть не могли потом долго, я сначала не могла понять от чего это, потом поняла, когда подгузник мокрый становится - вот тогда и пробуждение начинается, я просто или сонного малыша переодевала аккуратно или непромокашку наматрасник подкладывала под него и все.

sergeykg 29.01.2012 13:18 #

А вот у нас тоже малыш часто ночью просыпался, как оказалось, беда была в комплекте постельного, не нравилось оно ему, чесался после него весь. Взяли новое, от фирмы KARIGUZ, если интересно, можете ознакомиться:
http://www.kariguz.ru/shop/catalog/dlya_novorozhdennykh_komplekty/

svvv 15.03.2012 11:10 #

Здравствуйте! У нас тоже проблема, но только с ночным сном. Днем ребенок (1 год и 2 м) играет, гуляет, спит 2 раза в день. Все нормально, но ночной сон это какой-то кошмар. Засыпаем нормально с 9 до 10 вечера, просыпается она уже часам к 12 и начинаются просыпания через каждые 20-30 мин. если нет сил ее укачивать тогда она начинает орать, вообще не успокоишь.Ходила к нервопатологу, сдавали анализы,особых отклонений нет. Сказала попить актовегин. Пропили, результата ноль. Помогите, может кто-что подскажет. сил нет это больше терпеть.

papamish 23.09.2012 00:37 #

Наш сын прекрасно засыпает под звуки дождя. Мы пользуемся приложением для iPhone Sound Sleeper Оно начинает играть белый шум автоматически если ребёнок просыпается и начинает плакать. Блестяшая идея. На нашего действует как в сказке.

Комментарий удален

ZOLUSHKA2 01.07.2013 00:50 #

Наша куклена просыпалась от одного : потому что была мокренькая, оказывается и от подгузников многое зависит во сне. Сухой ребенок-хороший сон, мокрый ребенок-будет крутиться всю ночь, пока не заменишь подгузник. Раньше сан хербал брали в профилактических целях, только на ночь, теперь вовсе на них перешли.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Укачивание
Укачивание привычно и комфортно для малыша - он испытывал подобное еще в утробе матери. Укачивание служит мягкой тренировкой его вестибулярного аппарата, удовлетворяя к тому же потребность в движении и материнской ласке.
Отказ от дневного сна
Нередко дети отказываются ложиться спать днем. Как правило, это происходит из-за нежелания отрываться от увлекательной игры или по причине слишком позднего пробуждения по утрам.

Прямой эфир