Летние водоемы: купаться или нет?

• вода непроточная. В стоячих пресных водоемах вода «цветет»: из прозрачной становится ярко-зеленой. Виной тому сине-зеленые водоросли — цианобактерии. Их попадание в организм вызывает кожный зуд, высыпания, расстройство желудка, а в наиболее тяжелых случаях — аллергические реакции, сопровождающиеся затруднением дыхания;
• водоем находится вблизи химического предприятия. Удаленность пляжа от подобных объектов должна быть не менее 3 км;
• в водоеме плавают утки. В печени этих птиц живут паразиты, которые, попадая на кожу человека, вызывают симптомы чесотки;
• на берегу водятся крысы — основные переносчики лептоспироза, или водной лихорадки. Первыми симптомами этого инфекционного заболевания являются рвота, понос, сильная головная и мышечная боль. В тяжелых случаях болезнь переходит в желтуху.

• на оборудованных пляжах. Водоемы при таких пляжах проходят санитарно-эпидемиологический контроль, а спуск к воде безопасен даже для малышей;
• в водоемах, разрешенных для купания. Перед началом каждого купального сезона санитарно-эпидемиологические службы делают заборы воды из прудов, озер и водохранилищ. Водоемы, попавшие в список пригодных для купания, не содержат бактерий, паразитов, радиации и тяжелых металлов, а значит, безопасно плескаться в них могут даже маленькие дети. Узнать список мест, пригодных для купания можно по телефону местного отдела санэпиднадзора или Роспотребнадзора.

Если отдых планируется не на оборудованном пляже, где территория ежедневно очищается, необходимо позаботится об

для ребенка, которая защитит его ноги от битого стекла и острых камней.

Пресные водоемы — излюбленное место обитания комаров, слепней и мошек. Чтобы отдых не был испорчен назойливыми москитами, стоит заранее запастись

.

Солнечный удар случается при попадании прямых солнечных лучей на голову, если она не защищена головным убором. Тепловой удар — общий перегрев организма на пляже при высокой температуре. Симптомы солнечного и теплового удара схожи: сильная слабость, повышение температуры, тошнота, головная боль, шум в ушах. Чтобы не перегреться, носите панамы и

дня.

Кожа ребенка очень нежная и может быстро обгореть на солнце, поэтому во время отдыха у водоема использование кремов с высоким фактором защиты необходимо. Во время купания большая часть защитного слоя смывается и рекомендуется

.

Переохлаждение, как и перегрев, очень опасно для организма. Под воздействием холода любая инфекция может перейти в заболевание различной степени тяжести. Чтобы не переохладить ребенка, не позволяйте ему находиться в воде более

.

• Перед тем, как позволить ребенку войти в воду, необходимо обследовать дно и глубину воды. Спуск должен быть пологим, а дно ровным, без коряг, ям, камней и мусора. В идеале — песчаным.
• Ребенок до 7 лет не должен находиться у воды без сопровождения взрослого, хорошо умеющего плавать. После 7 лет ребенок может купаться самостоятельно, но под постоянным наблюдением одного из родителей. Чтобы проще было держать юного пловца в поле зрения, можно надеть на него яркую, привлекающую внимание панаму.
• Перед входом в воду нужно тщательно проверить целостность всех кругов, матрасов и других детских плавсредств. Покупать стоит лишь качественные надувные игрушки, состоящие из нескольких надувных камер, от этого зависит безопасность ребенка.
• Оптимальное время пребывания ребенка в воде — от 5 до 10 минут. После купания нужно снять мокрые купальники и переодеть ребенка в сухое. Важно помнить, что именно сырая одежда — основная причина переохлаждения, а вовсе не температура воды в озере.
• Не стоит позволять ребенку купаться сразу после еды: лучше подождать час. На отдыхе у воды лучше есть легкие продукты: овощи, фрукты, ягоды. Стоит также захватить на пляж чистую питьевую воду. Предлагать ее ребенку нужно часто, понемногу, не дожидаясь, пока он сам попросить пить, — это поможет предотвратить обезвоживание и перегрев организма.
• После купания в водоеме дома необходимо тщательно помыть ребенка с мылом.

• Дети до 2 лет.
• Дети с инфекциями или хроническими заболеваниями мочеполовой системы.
• Дети с хроническими заболеваниями ЛОР-органов.
• Дети, имеющие кожные заболевания, а также повреждения кожи.
• Дети с острыми респираторно-вирусными заболеваниями, а также недавно их перенесшие.