Как правильно ухаживать за собой в жару

Как правильно ухаживать за собой в жару

Лето только началось, а жаркие дни следуют один за другим. Для того, чтобы солнце и сухой воздух не нанесли непоправимый удар по красоте, нужно уже сейчас поменять принципы ухода за собой.

Красота начинается изнутри, поэтому первый делом в жаркие дни вдвое увеличиваем привычную норму выпиваемой воды, которая нужна не только для того, чтобы мы не перегревались и не обезвоживались, но и для красоты кожи, волос и ногтей.

Теперь время пересмотреть косметику, которой мы пользуемся.

Исключаем на время из обихода:

— Крем для лица
Плотные кремы забивают поры и не дают коже дышать. А в сочетании с потом и пылью становятся практически ядом – прыщи, шелушение и покраснение не украшают лицо.

— Лосьон для тела
С лосьонами для тела та же история, что и с кремами для лица – слишком плотная текстура.

— Компактную пудру, рассыпчатые тени и помаду
На солнце макияж «плавится» и становится несвежим, а вы начинаете выглядеть старше и более усталой.

— Скраб для лица, питательные маски
Сейчас и то, и другое не поможет коже, а только вызовет раздражение и покраснение.

— Кондиционер для волос
В жару волосы быстрее пачкаются, а если использовать кондиционер для волос, то уже через несколько часов после мытья они и вовсе станут выглядеть жирными и неопрятными.

Какой косметикой пользоваться в жару?

Теперь, когда мы удалили из косметички все лишнее, нужно пополнить ее необходимыми средствами.

— Флюид для лица с солнцезащитным эффектом
Конечно, ни одна мама не выведет своего малыша в самое пекло, но все-таки мы немало времени проводим на улице. Во время утренних и вечерних прогулок мы, как и ребенок, принимаем солнечные ванны. Легкий флюид с солнцезащитным эффектом увлажнит кожу и защитит ее от вредного влияния солнечных лучей.

— Солнцезащитный спрей для тела
От лосьона мы отказались, а кожу все-таки увлажнять надо. Солнцезащитный спрей и увлажнит, и защитит от ультрафиолета.

— Увлажняющие маски для лица
Легкие и несущие коже живительную влагу. Их можно купить уже готовыми или приготовить самостоятельно из подручных средств. Лучше всего увлажняет кожу простой свежий огурец. Натрите его на терке, выложите на марлю и положите такой огуречный компресс на лицо на 15 минут. Умываться после него не нужно.

— Термальная вода
Самый простой способ пополнить запас влаги в коже. Используя ее, помните, что ее нельзя наносить на открытом солнце и через пару минут нужно промокать то, что не впиталось, иначе кожа пересушится еще больше.

— Спрей для волос
Защищает волосы, как кондиционер, но не утяжеляет их, не дает им пересохнуть и стать ломкими в жарку погоду.

— Жидкие тени и блеск для губ
Полупрозрачные тени и блеск для губ наносятся за десять секунд и делают лицо свежим и сияющим. И пусть на пляже, во дворе и на работе все смотрят на вас с завистью и восхищением.

Лина Ботвинина