Бэби-йога: что это такое

в избранное
Бэби-йога: что это такое 1

Бэби-йога-для новорожденного

Это мануальная техника, которая применялась как часть повивального искусства нашими предками для освобождения позвоночника и крупных суставов ребенка от напряжения и деформаций, возникших в процессе родовой деятельности, для снятия родового стресса. Почему ее назвали бэби-йогой? Многие движения, совершаемые с телом ребенка, похожи на йогические асаны и воздействуют на новорожденного подобно им.Эта практика выполняется только высококвалифицированными специалистами в первые две недели после родов. Во время практики ребенок расслабляется, это великолепная профилактика заболеваний позвоночника.

Динамическая гимнастика

Динамическую гимнастику многие называют бэби-йогой. Она появилась в конце 80-х годов ХХ века. Это комплекс динамических и статических упражнений для младенца. Упражнения выполняются в виде раскачиваний, вращений, поворотов тела в висах на руках и ногах. Динамической гимнастикой занимаются в основном с малышами до года. Такие занятия укрепляют суставы, развивают вестибулярный аппарат, совершенствуют координацию движений.

Бэби-йога по системе Birthligh

Организация Birthlight была основана в Англии Франсуазой Барбарой Фридман. Это благотворительная организация, которая занимается разработкой программ на основе йоги для мам и малышей . В основе упражнений - адаптированные для малышей позы хатха-йоги. В свое время эта практика произвела фурор в Англии и была воспринята родительским сообществом этой страны, а затем и всем миром как одна из самых гармоничных для родителей и детей, ведь помимо физического развития, она мягко стимулирует и эмоциональные связи с растущим ребенком. Бэби-йога, как и другие направления Birthlight, одобрена Миндздравом Великобритании и применяется в государственных здравоохранительных учреждениях. Система Birthlight популярна в разных частях мира. В Москве центр Birthlight появился два года назад, и за это время было уже несколько выпусков преподавателей бэби-йоги.

Программа разработана таким образом, что с детьми можно заниматься с рождения. По данной системе можно заниматься как дома, так и в группе. Занятия построены таким образом, что пользу от занятий получает как мама, так и малыш. То есть мама занимается вместе с ребенком. По данному методу с малышами можно заниматься с рождения и до трех лет. На втором - третьем году жизни дети переходит на другую программу занятий — где больше игр и взаимодействия, больше вербального опыта, больше активных движений и релаксация в конце занятия.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (2):
Манон 07.12.2011 08:34 #

Йога- это супер! И для родителей, и для детишек! Призыв к Birthlight: открывайте центры в других городах! В частности, в Новосибирске: первый клиент у вас уже есть))))

mara81 30.03.2012 16:55 #

Мы тоже активно интересовались этим вопросом, читали отзывы, и очень хотели попробовать. Но самим как-то боязно, а нормального инструктора в нашем городишке найти не удалось. Жаль что она так мало распространена...

Olgacaesar 06.08.2016 01:12 #

Йога- это супер! И для родителей, и для детишек!
http://3.static.mama.ru/uploads/userpics/images/crop/7e39a41f8f71b389b85dd6a66eff0b9c.jpg

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Бэби-йога: что это такое
Существует несколько видов бэби-йоги, которой можно заниматься с младенцем, начиная с рождения. Считается, что занятия бэби-йогой укрепляют суставы малыша, развивают его вестибулярный аппарат, совершенствуют координацию движений.
Бэби-йога по системе Birthlight
Бэби-йога, как и другие направления Birthlight, одобрена Миндздравом Великобритании и применяется в государственных здравоохранительных учреждениях. Система Birthlight популярна во многих странах мира.

Прямой эфир